keep去广告版

　　keep去广告版是一款健身运动软件，是北京卡路里推出的，软件主要服务于广大喜欢健身的小伙伴，为他们提供健身教学、跑步、骑行、交友等等的知道，软件上用户可以可以根据自己的需求，如练习腹肌或者胸肌等等，软件会根据你的身材情况来制定一套属于你的专属的计划，为你练就一身强健的体魄而做努力。软件每天还会为用户推荐各类健身小技巧，让你使用最轻松的方法，锻炼出自己理想的身材。我们在开始巽寮的时候它也会全程陪伴在我们的左右，为我们时刻提醒、加油打气。还会为用户提供各种系统性指导，让用户避免走弯路，科学以及人性化的训练方案，让每个人都能够坚持下来。还会根据你的健身习惯，经过计算将最适合你的计划推送给你，如果你也喜欢这款软件的话，那就赶紧点击下载吧!

keep去广告版软件特色

　　1、【海量专业课程】

　　增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;

　　瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;

　　更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;

　　HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

　　2、【智能训练】

　　个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

　　真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;

　　Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!

　　3、【跑步更有趣】

　　跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速;

　　剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动;

　　音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步!

　　4、【运动社区】

　　用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活;

　　向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

　　在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

　　在Keep社区，找志同道合的好肌友

　　5、【瑜伽&冥想】

　　Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松;

　　全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

　　6、【女性专属】

　　给不同阶段的你适合的训练;

　　生理期舒缓训练，缓解身体不适;

　　美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好;

　　产后恢复训练，做最健康的妈妈。

　　7、【个人数据中心】

　　健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

　　时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变!