旧版keep

　　旧版keep是一个支持自由运动的软件。旧版keep可以体验到健身、跑步以及骑行等，就可以练就一身完美的身材了。如果你因为种种的原因没有时间训练或者坚持不下去就来这个平台吧。这个平台会根据你健身目的以及健身的场景为你编排适合你的训练的计划的，可以只需4分钟就完成一次训练了。锻炼的动作都配有视频的，而且还有演示以及语言的描述指导的，让你可以实现快速入门的。这里有最权威的专家为每一个不同的人物制定不同的训练的。可以每天的上下班参与跑步或者步行的，就用keep帮你记录，这样就可以完成既定的运动目标了。只需这一个软件就可以掌握你的运动数据了。点击旧版keep下载吧。

旧版keep特色功能

　　1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;

　　2、全程语音督导，自动同步进度，适用最广泛的健身场景。

　　3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供完善和专业的跑步指导;

　　4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，自主健身不再是孤独的坚持。