潮汐手机app

　　潮汐手机app是一个专注于身心健康的软件，潮汐手机app这个平台有着精彩的特色的，这里有番茄工作法的，也就是专注25分钟，休息5分钟。只要进入了沉浸式专注模式就可以治疗依赖手机的症状的。这里提倡白天小憩、夜晚长睡的。可以通过分析睡眠的数据就可以掌握睡眠的状况的。还有呼吸引导的方法的，这样通过练习就可以有效平复情绪和缓解各种压力了。还可以放松身心来助你快速入眠的。这里有着自然的声音的，都是万物声音就可以体验不同的自然时空了。还有混音功能的，就可以创造属于你的空间了。冥想融入到日常就可以随时都来一场大脑的体操了。有兴趣的话就赶紧点击潮汐手机app下载使用吧。

潮汐手机app特色功能

　　1、让你专心的计时器：

　　基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息5分钟

　　支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器

　　2、一天一张潮汐日帖：

　　每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

　　精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程

　　随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候