keep最新版
- 类型:手机应用
- 评分:
- 版本: v6.35
- 语言:简体中文
- 大小: 50.77M
- 更新:2020-03-03
内容介绍
keep最新版是一款非常热门的健身管理软件,keep最新app这款软件可以根据用户自身情况制定一个非常专业的健身计划,不管是饮食摄入还是运动量都有严格的要求,跟着软件进行保证可以塑造完美体形。赶快下载试试吧。
基本简介
量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
功能介绍
热门课程:
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。
真人同步训练,记录进度。
全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
更新日志
「打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;
「探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;
跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样?
动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试!
个人主页可以看到更多你关心的信息啦。
K星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密......
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